- Birra (scura), the, miscele liofilizzate
- Cacao, cioccolato, marmellata
- Fagioli, cardi, cavoli, cetrioli
- Melanzane, porri, peperoni verdi
- Senape, patate dolci, prezzemolo
- Scarola, sedano, spinaci, zucca estiva
- Mirtilli, more, fragole, lamponi
- Mandarino,arance, rabarbaro, uva nera
- Scorze di agrumi, succhi di frutta
- Crackers di soia, germi di grano
- Germi di crusca, mais bianco
- Noci, mandorle, carrube
- Minestra di verdure
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- Caffè (ridurre a 220 g/die)
- Sardine
- Asparagi, broccoli, carote, lattuga
- Piselli verdi, pomodori, rape
- Albicocche, ribes, ciliegie, ananas
- Pere, pesche, susine, prugne
- Pan di Spagna, pane di mais
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- Alcool, birra (chiara), vino
- Latte, yogurt
- Formaggio, manzo, agnello, maiale
- Pesce, molluschi, crostacei
- Pollame, uova
- Cavolfiori, cipolle, funghi, ravanelli
- Banane, ciliegie, mela, mango
- Avocado, meloni, pesca, uva bianca
- Cereali per colazioni, pane, pasta, riso
- Tagliatelle, pancetta, gelatine, cocco
- Maionese, oli vegetali, burro
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